|
|
- Понаблюдайте за
подготовкой спортсменов к старту, за особенностями поведения тела человека,
готового поймать, схватить, побежать, и т.п. Определите, как отражается
мобилизация (готовность) человека к какому-нибудь физическому действию
("простая мобилизация") в собранности внимания, спинной мускулатуре.
Попробуйте сымитировать различные варианты мобилизации и последите за
особенностями собственных реакций в состоянии высокой "простой
мобилизации" на вещи имеющие отношение к объекту Вашей мобилизации
и не имеющие.
- Понаблюдайте и
имитируйте поведение тела человека в процессе важного для него разговора,
выступления, спора. Найдите отличия в физическом выражении этой "сложной
мобилизации" от "простой".
- Найдите в окружающей
жизни моменты изменения мобилизации (концентрации и ослабления внимания),
проследите последовательность изменения концентрации взгляда, мускулатуры.
Сыграйте мобилизацию и демобилизацию.
- Обозначив степенью
0 -минимальную (т.е. полное отсутствие сосредоточенного внимания и соответствующая
этому общая расслабленность тела) и степенью 10 максимально возможную
мобилизацию тела найдите поступенчатое повышение, максимально подробно
замечая физическое изменение тела в процессе выполнения упражнения.
- Делайте упражнение
4 на ходу, найдите максимально и минимально "целеустремленные"
походки и промежуточные стадии.
- Делайте упражнение
4 в процессе любого бытового дела, разговора и т.д., следите как изменяется
поведение при различных "степенях" мобилизации.*
* - рост мобилизации в процессе выполнения какого-либо дела говорит
о повышении интереса субъекта к объекту внимания, о том что "дело"
развивается в благоприятную сторону, что оно становится все важней (опасней)
для субъекта, демобилизация же в процессе выполнения дела говорит об
обратном.
- Понаблюдайте в
жизни за поведением человека, занимающегося каким-либо делом (чтение,
уборка, и т. д.), найдите "периоды" роста интереса к делу
и падения, отметьте физические проявления этого процесса.
- Наблюдайте то
же, у людей в процессе общения.
- Найдите разницу
между мобилизацией человека пристроенного к короткому, важному для себя
делу и мобилизацией человека готового к тому, что в процессе выполнения
дела может встретиться достаточное количество препятствий, проблем,
потребующих некоторого времени для разрешения.*
* - "короткая" и "длительная" мобилизация близки
по внешнему выражению к "простой" и "сложной" мобилизации,
но имеют некоторые специфические отличия, обнаружить которые мы предоставляем
Вам.
В
головной раздел
|
